Rule1 Charged Creatine
A Rule1 Charged Creatine 240 g többfunkciós kreatinformula, amely három különböző kreatinforrást kombinál elektrolitokkal és természetes növényi forrásokból származó koffeinnel. Olyan sportolók számára készült, akik a kreatinbevitel mellett egyetlen italból szeretnék támogatni az edzés intenzitását, az energiaszintet és az elektrolitpótlást is.
Egy adag összesen 5 g kreatinvegyületet biztosít kreatin-monohidrátból, magnézium-kreatin-kelátból és dikreatin-malátból. A formulát 500 mg-os elektrolitkeverék egészíti ki nátriummal, káliummal, magnéziummal és kloriddal, valamint egy 150 mg-os növényi energiakeverék, amely körülbelül 120 mg természetes forrásból származó koffeint biztosít.
A Charged Creatine ezért több mint egy hagyományos kreatinpor: kreatin-, elektrolit- és stimulánsformula egyetlen frissítő italban.
Főbb előnyök:
-
5 g kreatinvegyület adagonként
-
három különböző kreatinforrás
-
kreatin-monohidrát
-
magnézium-kreatin-kelát
-
dikreatin-malát
-
500 mg elektrolit-komplex
-
nátriumot, káliumot, magnéziumot és kloridot tartalmaz
-
150 mg növényi energiakeverék
-
körülbelül 120 mg természetes eredetű koffein
-
zöldkávé-, tea-, guarana- és yerba mate kivonattal
-
edzés előtt, közben vagy közvetlenül utána is fogyasztható
-
30 adag egy dobozban
-
Informed Choice® tanúsítvánnyal rendelkező formula
Háromféle kreatin egy formulában:
A Rule1 Charged Creatine nem egyetlen kreatinforrásra épül. A R1 Creatine Blend három különböző kreatinformát kombinál:
-
kreatin-monohidrát
-
magnézium-kreatin-kelát
-
dikreatin-malát
A kreatin az egyik legtöbbet vizsgált sporttáplálkozási hatóanyag. Megfelelő napi bevitel mellett növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású mozgássorozatok során, ezért különösen jól illeszthető súlyzós edzéshez, erőedzéshez, sprinthez és más intenzív sporttevékenységhez.
A kedvező hatás napi legalább 3 g kreatin fogyasztásával érhető el.
Elektrolit-komplex edzéshez
Egy adag 500 mg R1 Electrolyte Blend keveréket biztosít, amely nátrium-kloridot, kálium-kloridot és magnézium-oxidot tartalmaz.
A formula elektrolitjai különösen intenzív edzés vagy jelentősebb izzadás mellett lehetnek praktikusak. A magnézium hozzájárul:
-
a normál izomműködéshez,
-
az elektrolit-egyensúly fenntartásához,
-
a normál energiatermelő anyagcseréhez,
-
valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Természetes forrásból származó energiakeverék
A Charged Creatine 150 mg-os R1 Energy Blend formulája négy növényi forrást kombinál:
-
zöldkávébab-kivonat
-
tealevél-kivonat
-
guaranamag-kivonat
-
yerba mate levélkivonat
Ezekből egy adag körülbelül 120 mg koffeint biztosít.
A koffein fokozhatja az éberséget és javíthatja a koncentrációt, ezért a készítmény edzés előtt vagy edzés közben fogyasztva segíthet energikusabbnak és fókuszáltabbnak érezni magad.
A körülbelül 120 mg-os koffeintartalom mérsékeltebb, mint számos magas stimulánstartalmú pre-workout formuláé, ezért azok számára is érdekes lehet, akik nem feltétlenül keresnek 200–400 mg koffeint tartalmazó edzés előtti készítményt.
Mikor érdemes használni?
A Rule1 Charged Creatine egyik előnye a sokoldalú időzítés.
Fogyasztható:
-
edzés előtt, ha kreatin és koffein kombinációját szeretnéd;
-
edzés közben, amikor az elektrolitbevitel is fontos;
-
közvetlenül edzés után, a napi kreatinbevitel részeként.
A gyártó alternatív felhasználásként a reggeli vagy napközbeni fogyasztást is megemlíti, de koffeintartalma miatt az esti órákban érzékenyebb személyek számára nem feltétlenül ideális.
Ajánlott használat:
1 adag = körülbelül 1 adagolókanál (8 g a 240 g-os változatnál).
Keverj el 1 adagolókanalat 240–350 ml hideg vízben.
Fogyasztható:
edzés előtt, edzés közben vagy közvetlenül edzés után.
A koffeintartalom miatt más jelentős koffeinforrásokkal történő együttes használatnál vedd figyelembe a teljes napi koffeinbevitelt.
Hatóanyag-tartalom:
Adagméret: kb. 1 adagolókanál (8 g)
Adagok száma: 30
| Összetevő | 1 adag |
|---|---|
| Energia | 25 kcal |
| Szénhidrát | 1 g |
| Magnézium | 25 mg |
| Klorid | 260 mg |
| Nátrium | 160 mg |
| R1 Creatine Blend | 5000 mg |
| – kreatin-monohidrát | – |
| – magnézium-kreatin-kelát | – |
| – dikreatin-malát | – |
| R1 Electrolyte Blend | 500 mg |
| – nátrium-klorid | – |
| – kálium-klorid | – |
| – magnézium-oxid | – |
| R1 Energy Blend | 150 mg |
| – zöldkávébab-kivonat | – |
| – tealevél-kivonat | – |
| – guaranamag-kivonat | – |
| – yerba mate levélkivonat | – |
| Koffein | kb. 120 mg |
A pontos adagméret és egyes tápértékadatok ízesítésenként kis mértékben eltérhetnek.
Összetevők:
R1 Creatine Blend: kreatin-monohidrát, magnézium-kreatin-kelát, dikreatin-malát; R1 Electrolyte Blend: nátrium-klorid, kálium-klorid, magnézium-oxid; R1 Energy Blend: zöldkávébab-kivonat, tealevél-kivonat, guaranamag-kivonat, yerba mate levélkivonat.
További összetevők ízesítéstől függően: citromsav, almasav, természetes és mesterséges aromák, só, szukralóz, szilícium-dioxid és színezékek.
Informed Choice® tanúsítvány
A Rule1 Charged Creatine Informed Choice® Certified termék. Ez azt jelenti, hogy rendszeresen vizsgálják tiltott sportanyagokra az LGC nemzetközi sport-antidopping laboratóriumában.
Ez különösen fontos szempont lehet versenyszerűen sportolók számára.
Kiszerelés
Nettó tömeg: 240 g
Adagok száma: 30 adag
Kreatin-komplex: 5 g/adag
Elektrolit-komplex: 500 mg/adag
Energiakeverék: 150 mg/adag
Koffein: kb. 120 mg/adag
Kinek ajánlott a Rule1 Charged Creatine?
A Rule1 Charged Creatine 240 g jó választás lehet azoknak a sportolóknak, akik nem egyszerű kreatin-monohidrátot keresnek, hanem kreatint, elektrolitokat és mérsékelt mennyiségű koffeint egyesítő komplex edzésformulát szeretnének.
Különösen praktikus lehet:
-
intenzív súlyzós edzéshez,
-
erő- és teljesítményorientált sportokhoz,
-
nagy intenzitású edzések mellé,
-
edzés közbeni elektrolitbevitelhez,
-
vagy azoknak, akik egyetlen italban szeretnék kombinálni a kreatint és az energizáló összetevőket.
Fontos figyelmeztetés!
A termék körülbelül 120 mg koffeint tartalmaz adagonként. Gyermekek, várandós és szoptató nők számára nem ajánlott.
Koffeinérzékenység esetén kezeld fokozott óvatossággal, és ne kombináld nagy mennyiségű kávéval, energiaitallal vagy más stimuláns tartalmú készítménnyel.
A termék étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
.
