Kinek ajánlott?
- Hardgainer alkatnak, akik nehezen híznak.
- Tömegnövelő időszakban, amikor a kalóriatöbblet bevitele kihívás.
- Olyan sportolóknak, akik gyors, kényelmes edzés utáni megoldást keresnek.
- Sűrű napirend mellett, étkezések kiegészítésére.
Miért jó választás?
- Magas energiatartalom a kalóriatöbblet támogatásához.
- Fehérjével kiegészítve az izomépítéshez és regenerációhoz.
- Könnyen keverhető, gyorsan elkészíthető shake.
- Edzés után és étkezések között is jól használható.
Adagolás:
1 adag = 65 g por
Keverj el 1 adagot (65 g) 450 ml vízben.
Edzésnapokon: 1 adag edzés után.
Pihenőnapokon: 1 adag étkezések között (például délelőtt vagy délután).
Tömegnövelésnél sokan napi 1–2 adaggal dolgoznak, de ezt érdemes a saját kalóriacélodhoz és testsúlyodhoz igazítani.
Mikor érdemes használni?
Edzés után: tápanyagpótlásra, regeneráció támogatására
Étkezések között: extra kalóriabevitelre, ha nem fér be plusz étkezés
Reggel vagy napközben: ha “csúszik” a kalóriabevitel.
Összetétele:




