Az aminosav kapszula és tabletta a legpraktikusabb és legkedveltebb formája az aminosav kiegészítőknek. Könnyen tárolhatók és szállíthatók, így ideálisak azok számára, akik egyszerűen és gyorsan szeretnék növelni a fehérjebevitelüket. Az aminosav kapszulák bármikor alkalmazhatók, amikor a szilárd táplálék nem biztosítja a megfelelő fehérjeigényt. Különösen ajánlott étkezések között fogyasztani, hogy a szervezet folyamatosan hozzájusson az esszenciális aminosavakhoz. A kapszulás és tablettás formák üres gyomorra, nem fehérjetartalmú folyadékkal, például vízzel fogyasztva a leghatékonyabbak. Ideálisak sportolóknak és aktív életet élőknek, akik a fehérjeszintézis támogatására és az izomépítés maximalizálására törekednek.