Elalvás segítése és alvásminőség javítása

A tizenévesek alvásigénye napi 9 óra, a felnőtteké 7-9 óra. Mind a mennyiségi, mind a minőségi alvásmegvonás rontja a szellemi- és fizikai teljesítőképességet az élet minőséget, és hosszabb távon súlyos fiziológiai elváltozásokhoz vezet. Az alváshiány következtében súlyos emocionális, kognitív, tanulási és motoros zavarok lépnek fel, felborul a szervezet hormonális egyensúlya, fokozódik a zsírraktározás. A kapcsolódó kutatások adatai szerint csupán egyheti részleges alvás megvonás után a vizsgált személyeknél romló szellemi és fizikai teljesítményt, jelentős nappali aluszékonyságot regisztráltak, emellett az alanyok szervezetében jelentős mértékben emelkedtek a gyulladást jelző markerek szintje.

Az alvászavarok gyakorisága a kor előrehaladtával jelentősen növekszik. A szintetikus altatók mellett, azonban rendelkezésünkre áll néhány olyan természetes és mellékhatás mentes hatóanyag, melye segítheti az álomba merülést és javítja az alvás minőségét: Az alvás szabályozásában főszereplő szervezet által is termelt melatonin és GABA (gamma-amino-vajsav).A szerotonin és a melatonin termelés előnyagaként szolgáló L-triptofán.Az alvás szabályozásában kritikus nyomelemek, így egy ZMA formula.Az alvás minőségének javításában és az elalvás támogatásában bizonyítottan hatékony növényi kivonatok.

Elalvás segítése és alvásminőség javítása

Elalvás segítése és alvásminőség javítása

A tizenévesek alvásigénye napi 9 óra, a felnőtteké 7-9 óra. Mind a mennyiségi, mind a minőségi alvásmegvonás rontja a szellemi- és fizikai teljesítőképességet az élet minőséget, és hosszabb távon súlyos fiziológiai elváltozásokhoz vezet. Az alváshiány következtében súlyos emocionális, kognitív, tanulási és motoros zavarok lépnek fel, felborul a szervezet hormonális egyensúlya, fokozódik a zsírraktározás. A kapcsolódó kutatások adatai szerint csupán egyheti részleges alvás megvonás után a vizsgált személyeknél romló szellemi és fizikai teljesítményt, jelentős nappali aluszékonyságot regisztráltak, emellett az alanyok szervezetében jelentős mértékben emelkedtek a gyulladást jelző markerek szintje.

Az alvászavarok gyakorisága a kor előrehaladtával jelentősen növekszik. A szintetikus altatók mellett, azonban rendelkezésünkre áll néhány olyan természetes és mellékhatás mentes hatóanyag, melye segítheti az álomba merülést és javítja az alvás minőségét: Az alvás szabályozásában főszereplő szervezet által is termelt melatonin és GABA (gamma-amino-vajsav).A szerotonin és a melatonin termelés előnyagaként szolgáló L-triptofán.Az alvás szabályozásában kritikus nyomelemek, így egy ZMA formula.Az alvás minőségének javításában és az elalvás támogatásában bizonyítottan hatékony növényi kivonatok.

Aminosav

Haya Labs GABA 500mg 100 kapszula

3 600 Ft
Egészségmegőrzés

MusclePharm Z-PM 60 kapszula

4 590 Ft
Nyugtató hatású

NOW Dopa Mucuna 90 vegan kapszula

5 190 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Double Strench L-Theanine 200mg...

7 190 Ft
Egészségmegőrzés

NOW GABA 500 mg 100 kapszula

4 295 Ft
Aminosav

NOW GABA 500 mg 200 vegan kapszula

7 190 Ft
Egészségmegőrzés

NOW GABA 750 mg 100 kapszula

4 890 Ft
Egészségmegőrzés

Now Glycine 1000mg 100 kapszula

4 295 Ft
Aminosav

NOW L-Theanine 100mg 90 kapszula

6 390 Ft
Aminosav

NOW L-Tryptophan 1000 mg 60 tabletta

9 100 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Melatonin 1 mg 100 tabletta

2 990 Ft
NOW Melatonin 3 mg 180 Rágótabletta NOW Melatonin 3 mg 180 Rágótabletta 2
  • Akció!
Egészségmegőrzés

NOW Melatonin 3 mg 180 Rágótabletta

3 495 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Melatonin 3mg 60 kapszula

2 290 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Melatonin 5mg 60 vegan kapszula

3 290 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Mood Support with St. Johns Wort...

6 295 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Sleep 90 vegan kapszula

6 990 Ft
Egészségmegőrzés

NOW St. John's Wort 300 mg 100 vegan...

4 990 Ft
Egészségmegőrzés

NOW True Calm 90 vegan kapszula

5 290 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Valerian Root 500 mg 100 kapszula

3 190 Ft
Egészségmegőrzés

NOW Valerian Root 500 mg 250 vegan...

6 190 Ft
Egészségmegőrzés

Olimp Nutrition Forsen Forte 30 kapszula

3 190 Ft
Puritan's Pride Calm Tabs & Valerian Puritan's Pride Calm Tabs & Valerian  2
  • Akció!
  • -18%
Egészségmegőrzés

Puritan's Pride Calm Tabs & Valerian...

2 210 Ft 2 690 Ft
L-DOPA Mucuna Pruriens Extract
  • Elfogyott
Alvást segítő

Haya Labs L-Dopa 120mg 90 kapszula

4 890 Ft
Haya Labs SAMe 50mg 30 tabletta
  • Elfogyott
Egészségmegőrzés

Haya Labs SAMe 50mg 30 tabletta

3 500 Ft
NOW Ashwagandha 450mg 180 NOW Ashwagandha 450mg 180 2
  • Elfogyott
Egészségmegőrzés

NOW Ashwagandha 450mg 180 kapszula

7 000 Ft
Now Ashwagandha 450mg Now Ashwagandha 450mg 2
  • Elfogyott
Egészségmegőrzés

Now Ashwagandha 450mg 90 kapszula

4 490 Ft
NOW L-Tryptophan 500 mg 60... NOW L-Tryptophan 500 mg 60... 2
  • Elfogyott
Aminosav

NOW L-Tryptophan 500 mg 60 kapszula

5 400 Ft
NOW Melatonin 3mg 180 vegan kapszula
  • Elfogyott
Egészségmegőrzés

NOW Melatonin 3mg 180 vegan kapszula

4 295 Ft
Olimp Nutrition Stress Control Olimp Nutrition Stress Control 2
  • Elfogyott
Egészségmegőrzés

Olimp Nutrition Stress Control 30...

2 690 Ft
Scitec Tryptophan
  • Elfogyott
Aminosav

Scitec Nutrition Tryptophan 60 kapszula

4 295 Ft

Kedves Vásárlóink!

2021.01.22.-én szombaton, szaküzletünk szabadság miatt zárva tart. Webáruházunkban a rendelések feldolgozása zavartalanul üzemel. Hétfőtől a megszokott nyitvatartással várunk mindenkit!

Jó hétvégét kívánunk!

Köszönettel:

Mr Supplement team

A Cookiek használata

A Mr Supplement a weboldal optimális kialakítása és folyamatos javítása érdekében cookie-kat használ.

Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.