A komplex aminosav készítmények olyan kiegészítők, amelyek tartalmazzák a szervezet számára szükséges összes esszenciális és nem esszenciális aminosavat. Ezek a készítmények ideálisak a sportolók és az aktív életmódot folytatók számára, mivel támogatják az izomtömeg növelését, az izomregenerációt, és megelőzik az izomlebomlást. A komplex aminosavak segítenek a fehérjeszintézis optimalizálásában, javítják az állóképességet és felgyorsítják az edzés utáni felépülést. Az ilyen termékek különösen hatékonyak az intenzív edzések alatt és után, mivel az összes szükséges aminosav egyszerre kerül be a szervezetbe.